Insert foto ; Ibu – ibu senam RT 6 RW 03 Kelurahan Manyar Sabrangan usai melakukan senam
Surabaya,Wirafokus.Com – Menjaga kebugaran tubuh adalah suatu keharusan, salah satu cara yang paling mudah dilakukan adalah dengan berolahraga.
Hal itulah yang dilakukan ibu ibu senam RT 6 RW 03 Kelurahan Manyar Sabrangan setiap hari minggu secara rutinitas melakukan senam dengan diiringi musik aerobik, Minggu, (31/3/19)
Kegiatan tersebut selain untuk kesehatan melalui berolahraga tetapi juga bertujuan menjalin kerukunan, gotong royong, dan kekompakan sesama anggota senam.
Dengan motto ” Ayo Olah Raga, Sehat Itu Mahal ” para ibu mengikuti kegiatan senam dengan senang dan gembira.
Foto : Rutinitas senam setiap minggu pagi
“Walaupun satu jam berolah raga, itu sudah menjadikan badan sehat. Selain menjaga kesehatan, terutama kerukunan serta kekompakan ibu – ibu disini. Tanpa terasa giat ini sudah 10 tahun, kedepannya nanti generasi kita bisa mengikuti alur ibu – ibu disini,” kata Ketua senam Tri Susilowati
“Olah raga itu perlu, apalagi kegiatan ini sangat positif sekali, selain sehat, juga menjalin kerukunan warga di RT 6 RW 03. Harapan saya bisa berjalan langgeng ” ujar Sriyanah selaku sekertaris senam.
Ayo olah raga, Sehat itu mahal. Dalam arti kesehatan itu perlu dijaga agar kita tidak sakit, jadi dengan berolah raga pasti kita sehat. ( Hd )