Gresik,wirafokus.com- Badan sehat dan bugar adalah kondisi yang sangat baik dan mendukung pelaksanaan tugas prajurit sehari-hari. Untuk itu, pagi ini anggota Kodim 0817/Gresik melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dengan ceria. Senam dilaksanakan secara terpimpim oleh 2 orang anggota dan bertempat di Lapangan Makodim 0817/Gresik. Jumat (14/07/2023).
Kegiatan diawali dengan apel pagi yang dipimpin oleh Kapten Inf Supriadi (Pasiterdim 0817/Gresik) diikuti oleh para anggota dengan pengecekan kehadiran personel. Berikutnya dilanjutkan dengan buka barisan dan mengambil antara untuk persiapan senam.
Kapten Inf Supriadi mengatakan, kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) apabila dilakukan dengan hati riang gembira maka akan menstimulasi psikis yang sehat. Karena psikis yang sehat akan mendatangkan jiwa dan raga yang kuat.
“Mari laksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dengan ceria dan gerakan yang benar, sehingga kebugaran tubuh tetap terbina dan terjaga,” terang Kapten Inf Supriadi.
Kegiatan senam SKJ bukan hanya sekedar rutinitas dan terprogram, namun apabila dilakukan dengan benar dan hati yang ceria, sangat bermanfaat untuk kesehatan badan serta membina kebugaran tubuh.
(dwiw/red)